Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 36,69g | Prot: 79,50g | Kolh.: 70,09g.
Frukost: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Яйцо, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Куриное Филе, Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой. Snacks/Annat: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|