Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 31,48g | Prot: 20,01g | Kolh.: 59,76g.
Frukost: Fettarmer Naturjoghurt, Chia-Samen, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Leinsamen. Lunch: Remoulade, Iglo Fischstäbchen. Middag: Eisbergsalat. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|