Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 46,89g | Prot: 95,66g | Kolh.: 201,62g.
Frukost: Село Зеленое Молоко 2,5%, Сыробогатов Мааздам, Бубль-Хрум Баранки Ванильные. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рис, Помидоры, Троекурово Курбаски. Middag: Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фишка Гренки Икра Красная, Агрофирма Боровская Грудка Копчено-Вареная. Snacks/Annat: Bombbar Protein Cookie Lemon, Дикси Яблоки Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|