Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
65,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 32,84g | Prot: 42,50g | Kolh.: 132,79g.
Frukost: Ei, Kölln Zartes Bircher, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Banane, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Dulano Katenschinken Gewürfelt , Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Confiserie Firenze Erdbeerboden mit Sahne. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|