Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
72,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3272 kcal
|
Fett: 108,02g | Prot: 175,86g | Kolh.: 403,40g.
Frukost: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Corn Flakes, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Albicocche, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Enerzona Omega3, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Fileni Petto di Pollo Bio, Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Dodoni Feta, Biffi Pesto senza Formaggio, Primeal Quinoa Real, Zucchine Grigliate. Snacks/Annat: Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Fiorentini Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Lindt Cioccolato Fondente 90%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|