Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
51,6 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 77,05g | Prot: 40,06g | Kolh.: 177,42g.
Frukost: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Котлета Свиная, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Middag: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|