Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
36,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 15,54g | Kolh.: 172,21g.
Frukost: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Oreo Ice Cream Cookies, Singkong Rebus, Fullo Fullo Blasto. Lunch: Kerupuk Udang, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Annat: Jas Jus Jasjus Lemon, Relaxa Permen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|