Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
96,1 kg
Tappat hittills: 26,8 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
492 kcal
|
Fett: 14,71g | Prot: 50,71g | Kolh.: 37,22g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Middag: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Помидоры Черри, Белая Дача Зелень, Дорадо, Уха из Семги. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|