Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
104,3 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 12,80g | Prot: 69,38g | Kolh.: 39,42g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Multi Protein. Lunch: Hortex Брокколи и Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|