Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1066 kcal
|
Fett: 44,96g | Prot: 58,83g | Kolh.: 73,25g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Табрис Булочка со Злаками и Сухофруктами, Горянка Сметана 25%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Мясной Гурман Печеночные Оладьи. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Табрис Булочка Микс со Злаками и Сухофруктами Ржано-Пшеничная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Middag: Bavaria Пиво. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
KotЁnok GaFFF 's vikthistorik
|