Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 71,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
903 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 102,18g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, RIOBA Молоко 0,5%, SNT Ultra Omega-3, Витажиналь Инозит. Lunch: Печенье шоколадное, RIOBA Молоко 0,5%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис. Middag: Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Дарья Шайн 's vikthistorik
|