Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
106,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1921 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 117,86g | Kolh.: 249,18g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо, Печень Трески, Изюм, Миндаль Миндаль. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Рис, Магнит Минтай Отварной, Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|