Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
126,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 58,79g | Prot: 138,76g | Kolh.: 127,26g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Lunch: Бахетле Салат Астра, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Middag: Лаваш Тонкий, Куриные Грудки (Запеченые), Жимолость, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OLGA@OLGA 's vikthistorik
|