Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
51 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 63,93g | Kolh.: 235,40g.
Frukost: Indocafe Coffeemix 3 in 1, A&W Curly Fries. Lunch: Udang Goreng, Sayur Lodeh, Tempe Orek, Nasi Putih. Middag: Telur Rebus, Solaria Cap Cay, Indomaret Nasi Ayam Woku, Es Teh, Indomie Mi Goreng, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Annat: Rengginang, Kue Cucur, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amaliasunaryo 's vikthistorik
|