Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
86,9 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 26,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1849 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 71,61g | Kolh.: 317,80g.
Frukost: Виноград, Глобус Пчелка Жу-Жука, Простоквашино Кефир 2,5%, Маркет Перекресток Геркулес, Кофе с Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Лапки. Middag: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Annat: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|