Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
660 kcal
|
Fett: 22,65g | Prot: 31,74g | Kolh.: 81,31g.
Frukost: Teh Manis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Rebus, Hati Ayam, Nasi Kebuli. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sindriharti31 's vikthistorik
|