Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 49,25g | Prot: 59,29g | Kolh.: 96,58g.
Frukost: Tahu Goreng, Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Nasi Putih, Selada, Sambal Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng Aceh, Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cacaitzme 's vikthistorik
|