Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2022
|
47,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 41,72g | Prot: 115,46g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Здрава Кэроб, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Протеин, Протеиновое печенье. Lunch: Помидоры, Треска, Огурец, Шебекинские Макароны Ракушки. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Цветная Капуста. Snacks/Annat: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
EkaterinaYu! 's vikthistorik
|