Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 57,23g | Prot: 96,68g | Kolh.: 238,53g.
Frukost: Chobani Vanilla Greek Yogurt with Mixed Berry on The Bottom, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Keurig Donut Shop Regular Coffee. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Marketside Caesar Chopped Salad Kit, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Fresh Stacks , StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Middag: HEB Grilled Chicken Breast, White Bread, Baked Potato (Peel Eaten), Mixed Salad Greens, Olive Garden Italian Salad Dressing. Snacks/Annat: Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling, Chocolate Chip Cookie, Materne GoGo SqueeZ Applesauce - AppleApple. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBranham1981 's vikthistorik
|