Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
143,0 kg
Tappat hittills: 72,5 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 41,10g | Prot: 122,78g | Kolh.: 235,45g.
Frukost: McDonald's Strawberry Preserves, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin, Giant Food Bananas (Large). Middag: Uncle Ben's Boil-in-Bag White Rice, Daisy Light Sour Cream, Trader Joe's Grilled Chicken Fajitas. Snacks/Annat: Outshine Simply Indulgent Chocolate Bar, Gatorade Zero Fruit Punch, Unreal Dark Chocolate Coconut Bar, Publix Carrot Sticks. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|