Ayer me medí un pantalón talla 9. Normalmente uso 11 y la mas grande fue 13.

El pantalón lo tengo casi nuevo, hace años que no me queda, y ayer me subió, me cerró y aún lo siento apretado, pero es mezclilla real, no de la que se estira.
Me sentí bastante feliz por que con los 3 kilos que me puse como meta bajar, seguro ya podré usarlo. Bueno entre talla y talla son 5 kilos y digamos que voy a la mitad, pero que me subiera y me cerrara fue muy emocionante ☺️♥️
70 kg Tappat hittills: 2 kg.    Kvarvarande: 10 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 16 juni 2022:
584 kcal Fett: 43,98g | Prot: 30,14g | Kolh.: 17,03g.   Lunch: Huevo Frito, FUD Salchicha de Pavo (50g), La Costeña Frijoles Bayos Enteros. Snacks/Annat: La Huerta Mango Congelado, Nishikawa Cacahuates Salados. mer...
391 kcal Träning: Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 58 minuter, Apple Health - 22 timmar och 32 minuter. mer...
stadig vikt

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Kommentarer 
UNA PEQUEÑA GRAN SATISFACCIÓN....👉☘️☘️ 
16 jun 22 av medlem: DANTE HDZ

     
 

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