Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
95 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 90,72g | Prot: 71,68g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, ВкусВилл Кофе Раф Апельсиновый. Lunch: Пятерочка Банан, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сарафаново Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|