|
🎉🎉🎉
|
81,1 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1092 kcal
|
Fett: 32,89g | Prot: 49,41g | Kolh.: 210,61g.
Frukost: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Mission Carb Balance Sundried Tomato Basil, Rodopa Bulgarian Feta, Spinach . Lunch: Rosarita Refried Beans, Rodopa Bulgarian Feta, Spinach , Guerrero Flour Tortilla. Middag: Great Value Butter Flavored Syrup, America's Choice Bacon Thick Sliced, White Potatoes (Flesh and Skin) , Sara Lee Artesano Golden Wheat Bakery Bread. mer...
|
|
2112 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Your doing great Mischelle_
16 jun 22 av medlem: buenitabishop
|
Thank you honey. It's so hard on days where life just doesn't let me do what I need to😂 today was another one of them. Tomorrow is my day of rest. So aside from maybe a few steps I won't get anything done then either. Hopefully Sunday I can get back to it. 🙏🏼 God willing.
17 jun 22 av medlem: misChelle__
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|