Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
122,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1544 kcal
|
Fett: 92,79g | Prot: 98,59g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Свежов Щи из Свежей Капусты. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Middag: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Велес Сало Белорусское, Свежов Щи из Свежей Капусты. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|