Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 8,0 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 48,76g | Prot: 82,91g | Kolh.: 144,37g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant, Great Value Nonfat Milk. Lunch: Great Value Nonfat Milk, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Middag: Sweet Earth Protein Lover's Breakfast Burrito. Snacks/Annat: Beef Jerky. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|