Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
314 kcal
|
Fett: 14,43g | Prot: 7,60g | Kolh.: 39,77g.
Frukost: 100% Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Mangos , Trader Joe's Organic Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kathy D RN 's vikthistorik
|