Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 100,62g | Prot: 80,90g | Kolh.: 71,90g.
Frukost: Сарепта Масло Горчичное, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сливки 33%, Вкусно Так Окорок Свиной Запечённый, Ермолино Тушенка Говядина, Яйцо Куриное. Lunch: Вязанка Ветчина Столичная, Колбаса Докторская, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных. Middag: ВкусВилл Бульон Куриный, Борщ Вегетарианский, Голден Яблоко , Магнит Банан, Авида Кефир 3,2%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|