|
More down this week - let’s keep going!
|
81,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 66,68g | Prot: 109,66g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: Goats Cheese (Hard) , Coffee with Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Cherry Tomatoes, Egg. Lunch: Sweet Potato Soup. Middag: Chicken Breast, Strawberries , Asda Single Fresh British Cream, Blueberries , Bramwells 30% Less Fat Salad Cream, Aldi Creamy Coleslaw, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi BBQ Beef Kebabs. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosebud73 's vikthistorik
|