Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
963 kcal
|
Fett: 24,57g | Prot: 68,49g | Kolh.: 113,69g.
Frukost: Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Егорьевская Фабрика Брезаола Говядина Сырокопченая. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|