Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
61,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 45,88g | Prot: 97,05g | Kolh.: 54,28g.
Frukost: Дружба Пастрома Гурман, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Авокадо. Lunch: Дружба Пастрома Гурман, Яйцо, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Middag: Яблоко, Молочные Горки Творог 2%. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalia_2809 's vikthistorik
|