Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 32,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
625 kcal
|
Fett: 13,87g | Prot: 24,92g | Kolh.: 92,55g.
Frukost: Wasa Vollkorn Knäckebrot. Lunch: Coop Peperoni, Migros Pouletaufschnitt, Coop Peperoni, Gurke (Geschält), Heinz Smokey Baconnaise Sauce, Thai Kitchen Spring Roll Pancakes. Middag: Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Modifast Drink Vanille. Snacks/Annat: Trolli Saure Glühwürmchen, Trolli Saure Glühwürmchen. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natha18.7 's vikthistorik
|