Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 60,17g | Kolh.: 81,43g.
Frukost: Кофе с Молоком, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Middag: Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|