Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 79,28g | Prot: 74,62g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Рот Фронт Халва в Шоколаде, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, ВкусВилл Молоко 1%, Гречка Отварная. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Чиабатта, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. Middag: Паштет из Куриной Печени, Багет, Вино Совиньон Блан, Избенка Страчателла, Краб. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|