Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 31,47g | Kolh.: 51,79g.
Frukost: Gekochtes Ei, Leinsamen, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Banane, Ja! Beerenmischung. Lunch: Eisbergsalat, Zwiebeln, Tomaten, BioBio Burger Patties. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|