Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
94,4 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 106,85g | Prot: 43,49g | Kolh.: 259,55g.
Frukost: Banane, Moreno Cappuccino Klassisch, Freshona Cornichons, Glück Erdbeeren, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Alnatura Shiitake Pastete, Aldi Veggie Aufschnitt Klassik, Exquisa Sahnige, Lila Bäcker Dinkelbrot. Middag: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Freshona Cornichons, Rüma Farmer Salat. Snacks/Annat: Almighurt Erdbeere -30% Zucker, Kinder Country. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|