Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
41 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
965 kcal
|
Fett: 31,91g | Prot: 134,94g | Kolh.: 37,30g.
Frukost: Клубника, Малина, Огурец (с Кожурой). Lunch: Глобино Колбаса Вареная "Останкинская", Куриное Филе, Яичный Желток, Агросельпром Семена Льна, Славянские Традиции Творог 2%, Авокадо, Салат из Капусты и Огурца, VICI Чёрная Смородина, Куриное Филе, Красные Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Огурец (без Кожуры), Bonduelle Горошек Зелёный . Middag: Огурец (с Кожурой), Сыр Пармезан (Тертый), Славянские Традиции Творог 2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыр с Орехами. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|