Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 66,61g | Prot: 54,43g | Kolh.: 133,13g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Козий Марсенталь Арабеск, Гарнец Рисовая Мука, Картофель, Яйцо, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Село Луговое Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Манкой. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadinf1311 's vikthistorik
|