Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 68,58g | Kolh.: 108,07g.
Frukost: Чай, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коломенское Лаваш, Лидский Сыр Мечта Президента, Яйцо, Кофе. Lunch: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Серпуховхлеб Батон Нарезной, Яйцо. Snacks/Annat: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ольчик1304 's vikthistorik
|