Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
101,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 87,64g | Prot: 97,16g | Kolh.: 166,50g.
Frukost: Ариант Сервелат Невский , Heinz Фасоль Красная Консервированная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ikea Маффин , ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Манник, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|