|
Что ж, после трёх дней читинга и одного дня подсчёта всё почти вернулось в норму. Поехали дальше вниз.
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 75,80g | Kolh.: 152,20g.
Frukost: Мираторг Котлеты Куриные, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные, Мистраль Чечевица Отварная. Snacks/Annat: Bonvida Мармелад, Магнат Манго Красные Ягоды. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|