Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
136 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 36 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 64,44g | Prot: 61,75g | Kolh.: 143,47g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Батон Нарезной, Жареный Картофель, Огурец (с Кожурой). Middag: Батон Нарезной, Салат из Тунца с Яйцом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кристина агамян 's vikthistorik
|