Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2014
|
98,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2014:
|
632 kcal
|
Fett: 17,01g | Prot: 33,36g | Kolh.: 86,30g.
Lunch: Tomatoes, Dietz & Watson Uncured Smoked Lite Ham, naturex harvest Honey Wheat Bread (Nature's Harvest). Middag: Taco Bell Fresco Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Baby Carrots . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|