Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
96,3 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
339 kcal
|
Fett: 10,44g | Prot: 19,08g | Kolh.: 44,29g.
Frukost: Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая, Активия Йогурт Натуральный. Middag: Данон Творог Мягкий 0%, Увелка Dinner Express Готовая Полба Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Сады Придонья Пюре Кабачковое, Красные Помидоры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|