Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 124,16g | Kolh.: 157,88g.
Frukost: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Omega 3. Lunch: Горбуша Жареная. Middag: Сметана 20%, Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Иней Мороженое Двойной Шоколад. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|