Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
99,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 52,41g | Prot: 78,76g | Kolh.: 152,51g.
Frukost: Milch 1,5%. Lunch: Rote Paprika, Sour Cream, Wraps, Kirschtomaten, Lauchzwiebeln, Eisbergsalat, Hähnchenbrust Fleisch, Naturjoghurt. Middag: Bürger Grießklößchen. Snacks/Annat: Omira Joghurt Müsli . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Willi Wühlmaus 's vikthistorik
|