Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
36,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 23,96g | Prot: 16,21g | Kolh.: 122,90g.
Frukost: Serena Togo Chocolate, Slai O'lai Biskuit, Fullo Fullo Blasto. Lunch: Kerupuk Udang, Rendang, Nasi Putih. Middag: Relaxa Permen, Mayora Better Sandwich Biscuit. Snacks/Annat: Relaxa Permen, Stroberi, Jas Jus Jasjus Lemon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
saskia aulia rahman 's vikthistorik
|