Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
97 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2828 kcal
|
Fett: 127,92g | Prot: 175,30g | Kolh.: 155,33g.
Frukost: ICA Rökt Skinka Strimlad, Rydbergs Potatissallad Gourmet, Barebells Rocky Road Nutty Marshmallow, Pågen Hönökaka, Green Giant Majs, Rydbergs Potatissallad Gourmet, ICA Rökt Skinka Strimlad. Lunch: Barebells Protein Bar Creamy Crisp. Middag: ICA Bacon Tärnad, ICA Rökt Skinka. Snacks/Annat: Starköl. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grimey#error 's vikthistorik
|