Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
127,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 47,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 49,09g | Kolh.: 187,53g.
Lunch: Quarkspeise, Harry Sonnenblumenbrot, Frischkäse, Eisbergsalat, Salatgurke. Middag: Ja! Fleischwurst, Tomatensoße, Dinkelnudeln. Snacks/Annat: Eiskugel, Kaffee (Gemahlen), Kräutertee, Wasser. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harzgirl79 's vikthistorik
|