Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1571 kcal
|
Fett: 64,14g | Prot: 98,39g | Kolh.: 142,86g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Растительное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яйцо, Сырники, Мёд. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Сметана 20%, Купеческий Хлеб. Middag: Кальмар, Окей Свинина Постная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Шарлиз Халва в Шоколаде, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Bombbar Соус Банановый с Манго, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|