Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2022
|
58,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1527 kcal
|
Fett: 59,99g | Prot: 70,76g | Kolh.: 145,66g.
Frukost: Сливочное Масло, Сыр, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Lunch: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару, Оливковое Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Middag: Вино Красное Сухое, Яйцо. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Рафаэлло Конфета, Сахар. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|